Quem é seu porto seguro?

Atravessamos o segundo ano da pandemia de COVID-19 e não está fácil para ninguém. Se 2020 foi o ano dos cursos online, de fazer pão caseiro ou cultivar plantas, 2021 tem pedido práticas e atitudes que tragam paz e tranquilidade, e um pouco de alegria ao coração.

Diante disso, o Nosso Porto perguntou: o que você tem feito para cuidar de si e manter a tão falada saúde mental?

Recebemos muitos relatos bacanas, que compartilhamos com vocês nos comentários abaixo. Agradecemos a todos que dividiram conosco suas experiências.